ペアレントトレーニング

Mizoraのホームページにお立ち寄りいただき、ありがとうございます。

ペアレントトレーニングの講座について紹介します。

（※ペアレントトレーニングの詳細については、サービスのところをご参照ください。）

『ペアレントトレーニング』と検索すると、すぐに発達に特性がある子、発達しょうがいという言葉が出てきます。

しかし本来、ペアレントトレーニング＝発達しょうがいではないです。

Mizoraでは、もっと気軽に受けられるペアレントトレーニングを目指しています。

「特性」と聞くと、大人は色眼鏡をかけたように、特性探しをしてしまうことがあります。

とっても楽しみな成長につながる部分についても、特性って言葉で片づけてしまうことは、とても残念です。

本来、特性というのは、強弱はあっても、誰でも持っているものです。

カンペキな人なんていませんよね。

ただし、特性の強さによって、本人の生きにくさや、育てにくさは生じてくるので、そこは大人や専門家の出番です。

私自身、ペアレントトレーニングに出会うまで、遠まわりしてしまったと思います。

子どもの発達検査や、診断をしてもらった方が良いのか、いろいろな情報に迷ったり、たくさん落ち込んだり、夫と意見も違いました。

また、気軽に受けられる講座もなかったので、本を数冊購入して読んだりもしましたが、難しいなー、余裕のない私には無理だなと思っていました。

実際に、ペアレントトレーニングを受け、ABAについて学ぶことで、変化が訪れました。

①子育てに行き詰ったときに、冷静に対策を考えられる

②ほめることで、子どもが喜ぶ

③他者（学校や保育園の先生）の意見を素直に受け入れられたり、人に頼れるようになる

①②については、わかりやすいと思うのですが、③について補足です。

子どもの問題行動が出たとき、行動の前後にあったことを客観的に分析する習慣がつくことで、母としても見立てができます。

見立てがあることで、他者からの指摘についても、客観的に納得できたり、受け入れやすいです。

見立てがない状況での指摘は、なかなかしんどいものがあります(^^;

否定したくなるのも、自然な感情です。

そして、ワンオペ育児が多い方であれば、自分だけでは限界なとき、その状況に気づけることで、家族、それ以外（ファミサポなどのサポートも含め）いろんな方を頼ることにもつながってきます。

同じ子どもでも波があって、特性が強く出たり、落ち着いていることを繰り返します。

生活習慣を整えることで、落ち着きやすいこともありますが、すべてに当てはまるわけではないのも、また難しいところです。

そういう時に、母親が自分を責めないようにすること、母親自身に余裕がなくなり、悪循環になりやすいため、親自身も切り替えを意識することは、とても大切になってきます。

そのため、Mizoraのペアレントトレーニングでは、母親のセルフケアについても講座やヨガを組み込んでいます。

明るい方向へ、楽しく講座を進めていきたいです！！

気軽にご相談をお待ちしています。